La reflexologia podal és una tècnica terapèutica basada en l’estimulació de punts dels peus, denominats zones de reflex. Suposa l’aplicació d’un massatge manual que aplica pressió en determinades àrees dels peus per produir efectes específics en altres parts del cos.

Els beneficis de la reflexologia podal són:

La reflexologia aplicada als peus és una teràpia que ens pot ajudar tant a prevenir diferents símptomes i dolències com per aconseguir un equilibri físic i mental.

  • És relaxant.
  • Alleuja l’estrès.
  • Activa la circulació sanguínia.
  • Afluixa les contractures.
  • Millora la qualitat del somni.
  • Activa el sistema immunològic.
  • Afavoreix mecanismes de depuració i eliminació de toxines.
  • Equilibra els diferents sistemes.